テニスを習う
キッズ・ジュニアの方
テニスを通じて子供達の才能を発揮、開花させる。
仲間と一緒に楽しみながら『心』を育み様々な能力を高める。
数あるスポーツの中でも、特にテニスは脳の活性化に1番良いと言われるスポーツです。
テニスが脳の活性化に良い理由
道具を使う
ボールをラケットに当てるための視覚と、体の動きを合わせる運動を、ボールに直接手を触れず道具を使うことで識別能力が鍛えられます。
飛んできたボールを打ち返す
ボールがどこに落ちるか、どれくらい跳ねるかを予測し『走る⇒止まる⇒打つ⇒走る』という運動の変換、連結動作を行うことにより脳を活性化させます。
相手と打ち合いをする
ラリーをするには相手の打ってくるボールに反応して打ち返さなくてはなりません。自分の場所からコートに入れるためにはどのようなバランス、タイミング、ボールの高さ・強さが必要かを自然に身につけ、空間認識能力を高めます。
クラス紹介
シーズラケットクラブではプレイ＆ステイを導入しています。体の大きさやレベルに合わせて、4種類のボール・コートを使用します。
プレイ＆ステイとは
ＩＴＦ（国際テニス連盟）が提唱した、ジュニアや初心者に最適なプログラムです。レベルや年齢（体の大きさ）に合わせた小さなコートと飛びを抑えたボールを使用することですぐにラリーができ、テニス本来の楽しさを体感することができます。
目 的
打ち方の練習だけでなく、ラリーを行い、テニスは「楽しい！」「簡単！」と感じてもらうこと。ラリーやゲームを早い段階から取り入れることで、様々なショット (サーブ・ストローク・ボレー) の意味や目的を理解し、習得しやすくなります。
あそぼうクラスキッズ(3歳)
2022年4月より、3歳のお子様を対象とした新クラス「メキメキッズあそぼう教室(通称「あそぼうクラス」)」を開講いたしました。
このクラスは、体を動かしたり道具を使ったりする様々な遊びの中から子どもたちの可能性を引き出していくと共に、テニス等すべてのスポーツ能力の習得に不可欠な基礎的な運動能力を楽しみながら自然と身につけていくクラスです。
本クラスでは以下4つのテーマを通して、多様な基礎的運動能力を育成していきます。
- ボール遊び(投げる・捕る・蹴る・転がすetc.)
- 鬼ごっこ等の体を移動する遊び(歩く・走る・這う・くぐる・はねる・跳ぶ・よけるetc.)
- ラケット等の道具を用いた遊び(持つ・打つ・運ぶ・積むetc.)
- 体のバランスをとる遊び(起きる・座る・寝転ぶ・渡る・回る・ぶら下がるetc.)
また、上記テーマのレッスンの中で、生活していく上で必要な基礎概念 （色・図形・大小・数・量・空間認識・時・順序・比較・お金etc.）や独自性、自主性、社会性も身につけていけるよう指導します。
レッスンを通して、「○○を本格的に習いたい！」と主体的に運動やスポーツに親しむ子どもの育成と次のステップへ進むきっかけを養っていきます。
習い事を本格的に始める前に、子どもたちの可能性を少しでも広げてみませんか？
※あそぼうクラスの時間は土曜日15:45～16:45となっております。
レッドクラスキッズ(4歳～8歳)
| クラス | 対象 | 概要 |
|---|---|---|
| レッド3 | 4歳～年長 | 楽しく体を動かそう！ボールとラケットで遊ぼう！ 遊びを通して楽しみながら『走る』『投げる』『飛ぶ』などの運動コーディネーション能力や体力を身につけます。 |
| レッド2 | 小学1年生～8歳 (初心・初級) |
協力してラリーを続けよう！試合にチャレンジ！ 打ち合いをしながら、ストローク・ネットプレーを覚えます。そしてサーブから始まる試合にもチャレンジします。 |
| レッド1 | 小学1年生～8歳 (中級以上、レッド2クラス課程修了者) |
試合を楽しもう！ポイント形式で戦術やテクニックをみがこう！ サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。 |
オレンジクラスジュニア(9歳～中学3年生)
| クラス | 対象 | 概要 |
|---|---|---|
| オレンジ2 | 9歳～中学3年生 (初心・初級) |
協力してラリーを続けよう！試合にチャレンジ！ 打ち合いをしながら、ストローク・ネットプレーを覚えます。そしてサーブから始まる試合にもチャレンジします。 |
| オレンジ１ | 9歳～中学3年生 (中級以上、オレンジ2クラス課程修了者) |
試合を楽しもう！ポイント形式で戦術やテクニックをみがこう！ サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。 |
グリーンクラスジュニア(9歳～中学3年生)
| クラス | 対象 | 概要 |
|---|---|---|
| グリーン | 9歳～中学3年生 (中級以上、オレンジ1クラス課程修了者) |
試合を楽しもう！ポイント形式で戦術やテクニックをみがこう！ サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。 |
イエロークラスジュニア(9歳～中学3年生)
| クラス | 対象 | 概要 |
|---|---|---|
| イエロー | 9歳～中学3年生 (中級以上、グリーンクラス課程修了者) |
試合を楽しもう！ポイント形式で戦術やテクニックをみがこう！ サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。 |
中高生・保護者の方
| クラス | 対象 | 時間 | 定員 |
|---|---|---|---|
| JH | 中学生・高校生 | 90分 | 8名 |
| KM | 保護者の方 | 60分 | 8名 |
選手クラスジュニア高校3年生まで
４段階に分けた練習プログラムで、選手育成に取り組みます。
テニス協会の主催するジュニア選手権に出場し、上位成績を目指せるように指導します。
プロテニスプレーヤーを志している選手に対して目標を持って指導します。
| クラス | 対象 | コース | 時間 |
|---|---|---|---|
| TA1 (強化) |
高校3年生まで | 月12回 | 2時間30分（150分） 【月～金】18:00～20:30 |
| 高校3年生まで | 月20回 | ||
| 受験及び部活動に所属する選手でコーチの許可を得た者のみ | 月８回 | ||
| TA2 (育成) |
高校3年生まで | 月12回 | ２時間（120分）
【月～金】17:30～19:30 |
| 高校3年生まで | 月20回 | ||
| 受験及び部活動に所属する選手でコーチの許可を得た者のみ | 月８回 |
テニスを習う
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豊富なクラス設定をご用意しております。